食讯：喝柠檬水的副作用 胃部不适竟是因为每天都喝它

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柠檬富含维生素c。 因为喝柠檬补充维生素，也用于保健的人很多。 但是，实际上喝了柠檬后出现胃部不适症状的人大多喝了柠檬。 专家说，柠檬汁是酸性很强的液体，摄入过多会对胃肠造成伤害。

据介绍，柠檬汁即使制成柠檬汁也不能改变酸性，摄入过多会引起胃肠不适，重症者会引起胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、上消化道出血。 柠檬水被认为是美白、祛斑、防止老化、预防心脑血管疾病的神水，但实际上起着和服用维生素c一样的作用。