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材料:1/2个木瓜,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰汁50cc,碎冰1/2杯。

方法木瓜去皮切割,去籽,切块,所有材料放入榨汁机搅拌约30秒钟,即可倒出来饮用。

效果:含有丰富的维生素c、胡萝卜素,可以比较有效地恢复疲劳,对消化不良者也有帮助。

标题:食讯:警惕:果王榴莲错吃当心致死(6)

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