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脾肺两虚怎么调理？ 把生活中的食材做好，让烦恼的姐妹们彻底拜倒在油头上。
日常山药饼取干枣300克，糖120克，山药500克，玉米淀粉适量。 【1】将红枣用水泡软洗去种子，用山药洗去皮枣和去皮山药放入锅中蒸1小时，趁热撒糖用勺子压碎，把压碎的枣筛好做枣泥。 蒸好的山药用勺子压碎，放入搅拌机里弄成泥，玉米淀粉用微波炉加热2分钟，揉成泥，表面沾上干燥淀粉，做成年糕，放入枣泥，放入月饼模具里挤出花型(挤压前请在模具内部去除一点熟淀粉。
享受美味和健脾润肺，护发的效果，你心动了吗？
标题：食讯：脾肺两虚如何调理 善用生活中的食材跟油头说拜拜
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