食讯：腊肉炒冬笋 绿豆芽是医生眼中的良药

本篇文章241字，读完约1分钟

绿豆芽的营养价值并不高，但在中药中，绿豆芽只是良药。 绿豆芽性的凉味甘，除了消暑，通过脉搏，除毒，还能调整五脏，美肤，湿热。 唐福春上火造成口腔溃疡，小便发黄，耳朵流水，早起眼睛长屎，必须吃绿豆芽解毒。

新芽:最有能量的美味。

除了绿豆芽，黑豆芽在超市很常见。 此外，还有香椿的种子芽、萝卜的种子芽和小麦芽。 这些都可以吃，有营养，自己用两张家庭用的棉布出生。 加橄榄油做沙拉就行了。

结语: 食谱网小编对春季饮食养生的知识，春季饮食多，合理的饮食疗法，能达到养生和防病的效果。