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黑豆怎么吃? 当然,我做了川味黑豆烤骨! 川味黑豆烤排骨是川菜,主要原料是排骨,黑豆,味道麻辣,技术是烤,难度中等。 黑豆肾功能多,增强活力。 另外,黑豆中含有2%的卵黄素,是健脑益智。

材料: 前小排700克黑豆300克英县豆瓣酱3大勺干燥辣椒1小勺香叶2片桂皮1片大蒜5瓣老姜1小勺1小勺胡椒粉适量葱

方法:

2、锅里加油,下干辣椒段,桂皮,蒜瓣,老姜片,小茴香,花椒,大火炒香。

3、炒到下肋骨、大火变色,外层有点烧焦,锅待命,香料留在锅里。

标题:食讯:川味黑豆烧排骨

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