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豆浆是大家经常喝的豆制品，营养丰富，也被称为植物牛奶，最适合女性喝。 而且，女性喝豆浆的利益非常多。
豆浆中含有丰富的植物蛋白质、磷脂、维生素、烟酸、铁、钙等矿物质。 因此，豆浆有预防高血脂、高血压、动脂肪硬化、缺铁性贫血等疾病的效果。 当然，这些也是女性喝豆浆的利益。
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食讯：补气血最快的做法 长按6处让你起色红润有光泽(6)
2021-05-01 16:45:12 /
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