食讯：芹菜籽的功效与作用及禁忌 小小芹菜籽比芹菜营养还高

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芹菜的种子效应、作用和禁忌。 芹菜不仅作为蔬菜吃，芹菜根和芹菜籽还能入药，有很多疗效，芹菜籽有什么效果呢？ 服用芹菜籽时有应该注意的禁忌吗？ 今天介绍吃芹菜籽的方法。

1 .芹菜籽富含各种碳水化合物和蛋白质，可以镇静安神，降低血压。

2 .芹菜种子丰富的纤维素促进胃肠消化，增进食欲。

.芹菜种子中含有的降压、降脂成分是芹菜的50倍，可以比较有效的降血压、降脂，而且可以长时间服用。

芹菜种子的服用方法

.取15克左右芹菜籽粉用热水溶解，用豆浆、牛奶、饮料溶解，混合粥吃，每天2~3次。

2 .最好把芹菜籽直接泡在水里作为茶喝，把纯水沸腾后用100萃取。 也有明显的效果。

芹菜种子的禁忌

1 .芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者饮食要慎重。

2 .芹菜籽不能和醋一起吃。 不要和黄瓜一起吃。

[/s2/]小编是“/s2/]”以上是小编对大家说的芹菜籽的效果和吃法，也有禁忌，请注意。