本篇文章164字,读完约1分钟
五谷杂粮可以使脾胃结实,所以更多的人选择五谷养生,但杂粮对白面很难消化,所以对肠胃不好的人来说五谷杂粮会伤胃吗? 怎么吃杂粮有益健康?
小豆、燕麦、大麦等杂粮比较难消化,但并不是没有用,对于肠胃不好的老人的孩子,吃的时候配合一点米糊,可以充分消化。
小编中,以上是小编对大家说的胃不好的人吃杂粮的做法,适度吃杂粮也养胃啊。
标题:食讯:胃不好能吃五谷杂粮吗 杂粮煮粥养胃助健康
地址:http://www.bysycz.com/mszx/8103.html
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小豆、燕麦、大麦等杂粮比较难消化,但并不是没有用,对于肠胃不好的老人的孩子,吃的时候配合一点米糊,可以充分消化。
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