食讯：每天都去角质，如何越来越黑？(4)

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总是细心保养，美白的做法也没错。 应该观察的观察。 应该防止的是不会变白。 你要怎么弄坏它？

专家解读说，如果护肤品没有问题，8成是你的生活习惯有问题，熬夜晚睡，不规则饮食，一动不动，压力太大，这些因素是美白克星。 不正常的话身体的新陈代谢能力会下降，影响黑色素的生成和代谢，使表皮层的修复能力下降，引起内分泌混乱，也有可能影响肤质。

[/s2/]白色建议:养成良好的生活习惯[/s2/

现代人普通生活压力很大，熬夜是家常便饭。 早睡早起是最好的。 晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时候。 新细胞的生长发生在美容睡眠时间段，太晚，睡眠不足，新陈代谢功能变得不顺畅，皮肤变得暗灰色的暗状态。 另外，不规则的工作休息会导致内分泌失调，这样的话无论使用什么样的美白产品都没有效果，所以要美白首先改变自己的坏生活习惯吧。

结语:为了得到白皙光滑的皮肤，除了勤保养以外，我还知道正确的美白方法。