食讯：孙杨训练“食谱”曝光! “早餐”总量就达8公里

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2月18日，大年14日，孙杨来到新加坡接受训练的第15天。 国内可能沉浸在春节的气氛中，对孙杨来说是普通的星期一，已经是不普通的训练日了。

孙杨当天训练的食谱也暴露了。 这是主食10个300米，加10个100米，早餐总量达到8公斤。 这些只是当天训练的早餐。

既然是主食，当然不是悠闲地游泳玩。 不是上强度，而是有时间的严格要求。 而且，相似强度的课程并不是所有选手都能承受的。 我相信关注游泳的朋友练习过直到游泳选手吐了，甚至哭了。

当然，毕竟这些不是什么轻笑的段子，活着、认真发生的事实作为竞技选手，挑战生理乃至精神的极限，是他们的日常。 傅园慧傅爷在里约热内卢奥运会后笑着聊天过。 鬼知道我们经历了什么。 威武就像奥运会冠军孙杨杨哥哥，训练中哭过好几次。

以一生中最好的一年为抵押，担保可能会被嘲笑的梦想的一年东京奥运会。 随着800米自由泳项目的深入，孙杨的梦想是实现奥运会。

这决定了孤独前进的道路。 梦想与年龄的悖论，无法参考的先例，莫名其妙袭击的烦恼，前进者有悲伤，有眼泪。 但那是充满正能量的自己，让梦者像往常一样前进，好好奋斗。

空没有别人的游泳馆，池塘边，60岁的中国功勋教练朱志根和往常一样带着糖尿病药，默默地守望着。 年近70岁的澳大利亚人英俊的丹尼斯，做出夸张的表情和手势，在热情的指导游泳池里，戴着印有红色国旗的熟悉的游泳帽，孙杨和他的伙伴们兴奋地破浪。

哪里有带唾沫的金牌和荣耀？ 这是成功的背后，最应该揭示的画面。