食讯：女人脱发严重是什么原因 真相竟然是这样(3)

本篇文章443字，读完约1分钟

乌黑的头发是所有爱美者最关注的事件，有些人年轻，开始产生很多白发，不仅影响容貌，也是健康有问题的信号。 所以，在日常护理中，不能忽视白发这个问题。 但是乌发的做法有很多，从内部调养是最基本有效的方法。

因此，在小编中，通过仔细抓住身体的一点，详细介绍引导迅速乌发的目的。

1、头上的百会穴

头部是诸阳之会，五脏精华之血，六腑之气都聚集在头部。 头部是人体的重要支配部位，头部不仅是调节身体各功能的重要部位，经常进行按摩也能起到乌发的效果。

头中心凹陷有重要的乌发穴位百会穴，这里的穴位是连接全身的经络和穴位，经常进行按摩起着很好的清心觉醒、补气活血、乌发养发的作用。

按摩这个的时候，请把双手食指和中指的肚子对准，垂直向下按。 手的力量太重，不要对头部神经产生不良影响。

按摩百会穴时，可以以增强头皮血液循环为目的有效地运动，改善毛囊的营养，向头皮输送越来越多的营养物质，维持头发生长所需的东西，使头发更加牢固、浓密。 多次按摩百会穴对防止白发的产生和脱落也有效果，还可以延缓老化。