食讯：凉拌鸡肉卷＆猪肉沙拉

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敢吃鸡肉饭和猪肉沙拉

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陈仁兴

我来介绍一下

夏天快到了，点新鲜的便当菜吧。 我今天做手卷。 加上水果，很适合夏天

材料

小麦春卷皮3份，生菜茎数片，萝卜丝适量，鸡腿肉80g，特制水果沙拉酱适量，秋葵3根，蛋黄酱适量，芝麻适量，猪肉小麦粉80g，牛西红柿1/3，萝卜丝适量，生菜茎数片，黄瓜适量，特制凉拌酱50cc

实践。

“是的”。 把鸡手鸡肉脚切成长条，用油锅炸。 剥皮后，请不要洒油，炸到下面。 撒上一点香料盐，加入碗酱油，把锅冷却

输入。 鸡卷混合全部成分，加入水果蛋黄酱，用面粉包好。

“是的”。 秋葵和秋葵对胃有好处。 我必须说，因为感觉黏糊糊的，我什么都不爱我。 这表明已婚妻子是妻子。 水分切成薄片，简单混合蛋黄酱，撒上芝麻即可

四。 把切成薄片的冷猪肉和猪肉(这里用梅猪)蒸一蒸再沥水

5、冷猪肉把整体的成分充分混合，只是慢慢地浇上自制的鱼酱^^

有关系

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