食讯：蛇床子虾仁汤面

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虾汤

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杨安爽

材料

200克粉丝面、75克虾、50克羊肉、25克木耳、一包药(蛇床、do丝子、五味子各8克)、15克姜汁、5克酱油、3克精盐、3克鸡精、0克胡椒粉。 5克，清汤700克，芝麻油5克，植物油20克，湿淀粉4克。

实践。

“是的”。 真菌和羊肉都切成了薄片。 对虾治疗，用煮羊肉剁碎的酒5克，精盐0。 把五克、两克湿淀粉仔细混合成调味料。 加热锅油，炒至切碎的猪肉变色。

输入。 酱油和剩下的酒煮，加汤，加药包，用高火煮，用小火煮大约30分钟，取出药包，用面条煮，放木耳，加剩下的精盐，混合鸡精。

“是的”。 烧虾，煮好，加入味精和胡椒，加入芝麻油，加入剁碎的葱和姜剁碎，稍微烤一下。

提示

特征

颜色漂亮，面条光滑，汤清淡，腌起来很香。

影响。

虾富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素( a、b1、b2 )等。 可以滋养肾脏和壮阳药。 羔羊含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素( b1、b2、A )等。 可以益气养血，可以温暖肾脏。 蛇床本质上是辛辣的，又苦又暖。 加热肾脏和壮阳药，去除风和干燥。 葫芦丝本质上有辣、甜、镇定的作用。 在进入肝脏和肾脏经络的同时，可以滋养肾脏、精子和眼睛。 五味子是酸性的，性质温暖，进入肝脏和肾脏通道，使肺和滋养阴收敛，收敛性精华能止泻。 这种主食可以加热肾脏和壮阳药、固体提取物和腹泻，适合阳imp男性和不育女性。

操作之妙

把面放进锅里后，请用筷子轻轻松开，以免粘在一起。

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