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枣和海马炖羊肉
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天鹅
材料
原料:羊肉250 (脂肪和瘦肉)
辅料:枣(干) 20克，海马10克，
调味料:姜3克，盐5克
实践。
“是的”。 把羊肉的毛洗干净修剪
输入。 洗枣。
“是的”。 把羊肉放在沸水里煮三分钟去除异味。
四。 把所有的食材放入锅中清洗，用小火煮3小时，加入盐调味。
有关系
海马炖羊肉海马炖枣羊肉
标题：食讯：红枣海马炖羊肉
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