食讯：竹蔗茅根荸荠排骨汤

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竹藤草根water排骨汤

四。 两分钟

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十三次

轩元下汉

我来介绍一下

没有任何调味料，新鲜甜润不油腻。 因为母爱又甜又暖和。

材料

1、肋骨约有300g、2、竹藤1节、几根草、water、3、枣、龙眼、枸杞、银耳。

实践。

所有材料都进行了清洁正确的解决:切萝卜，切竹藤，去栗，不剥皮清洗，用水冲洗枣、银耳和龙眼。

烧水使肋骨出血

把根、竹can、栗子、枣、龙眼、银耳放入电磁炉，加入水煮甜味(煮约15分钟)。

15分钟后，加入萝卜和排骨。 持续煮约100分钟(即使设定温度为120度)

准备好了就放枸杞子。

提示

所有的甜食都来自自然

很好吃，但很简单，所以不用调味就能放进锅里。

能滋润肺，预防感冒

感冒的时候可以加点姜。

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