食讯：女人幸福靠自己 请杜绝这四条性福隐患

本篇文章943字，读完约2分钟

和谐的性是两个人相处融洽的润滑剂，可以解决很多矛盾，增进彼此的感情。 女性在性中往往是隐藏的一方，很多女性从未体会过性的乐趣。 别害羞成千上万，女性的幸福靠自己，即使爱和被爱，也要积极努力。 关于性我们必须知道四点。 要消除这四点性福的危险，掌握一点性妙手，让你和他的性福更持久。

1、前戏方法是先拥抱亲吻

在进入实质性的性行为之前，你有那些行为吗？ 据调查，拥抱和接吻(唇舌、耳垂、脖子、背等)占7成。 美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四个诉求。 用音乐的灯光营造气氛，说挑衅的话，呼吸&hellip； &hellip； 夫妇之间不需要太拘泥于形式，每次都可以改变图案，改变形式。

2，半数前戏不到3分钟

据调查，12.7%的人没有前戏就直奔主题。 41.31%的人的前戏时间在3分钟以内。 也就是说，半数以上的人前戏时间不到3分钟。 清华大学玉泉医院性医学科主治医生杨大中说，完善的性爱应该包括三个部分，前戏、实质性爱和后戏、三个部分的时间分配应该遵循2∶3∶2的大致内容。

通常，整体的做爱时间是20分钟，双方都很满意。 因为到目前为止的戏应该占六分钟左右。 他建议年纪越大前戏的时间越多，充分准备身体，迎接高质量的性爱。

3、6成人不到实质做爱时间

在实质性性爱时间上，26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在615分钟。 而且，六成以上的人对自己做爱的时间感到不满，感到普通。 对此，清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授指出，太在意做爱的时间，特别是男性。

其实，各国夫妇的实质性做爱时间并没有人们想象的那么长。 根据美国公布的调查，许多国家的国民性爱平均时间为4分24秒，最长记录为44分钟，最短为30秒。 荷兰乌得勒支大学的专家认为从插入到射精的时间是37分钟，足以满足双方的需要。

对很多女性来说，实质性的做爱时间过长不仅会带来快感，还可能影响高潮，做爱后的适度保存胜过长期的马拉松。

4、4个大人没有任何后戏

一项调查显示，在亚洲各国，40%的男性在性生活结束后没有对妻子表现出温暖。 专家说，没有后戏女性会让他只发泄自己，不管我的想法如何，做爱后拥抱一会儿，说话，就能发挥很好的感情润滑作用。

行动起来，争取你的性福吧。