食讯：黄瓜的营养搭配 黄瓜配花生会导致腹泻

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黄瓜不仅减肥，美容也很好吃。 比如，喜欢喝酒的人喜欢在凉拌黄瓜里加煮熟的花生，最好是下酒菜。 但是你知道黄瓜配花生容易拉肚子吗？

在黄瓜上在花生腹泻下找房子

很多人喝酒的时候喜欢用黄瓜切丁，和煮好的花生混合下酒菜。 其实这样的组合非常不好。 因为黄瓜和花生结合起来容易引起腹泻。 黄瓜性味甘寒，很多人喜欢生吃黄瓜。 花生油脂多，通常组合油脂食品和性寒食品，容易提高滑利性，引起腹泻。 因为这个不适合吃。 胃肠功能不太好的朋友一定要避免两者。

黄瓜中含有的维生素c分解酶容易破坏其他蔬菜的维生素c，因此黄瓜搭配辣椒、芹菜等吃容易破坏vc，所以黄瓜不要和辣椒、芹菜、西红柿等富含维生素c的食物一起吃

小编中有“/s2/”，黄瓜很容易破坏其他食物的维生素c，所以吃黄瓜时要注意。