食讯：春节年货买什么 8种坚果减肥抗癌供你选

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春节快到了，很多院子里买新年用品和食物。 很多人有点烦恼，但吃那么多食物，结果我会选那些吗？ 别着急，食谱网的小编为你选了八种坚果，等着你选。

1.栗子补肾

栗素有干果之王的美称，在海外也被称为人参果。 祖国医学认为栗子味甘性温、无毒、益气补脾、厚胃肠、补肾强筋、活血止血的作用。 栗子富含柔软的食物纤维，对糖尿病患者也可以适量品尝。 ]糖尿病患者的日常饮食中必须注意的事项

2.降低开心果心脏病的发生率

开心果富含精氨酸，不仅能缓解动脉硬化的发生，降低血脂，还能降低心脏病[/s2/]发作的危险性，降低胆固醇，缓解急性精神应激反应。