敢木耳西兰花的方法步骤:
1、黑木耳提前起泡,西兰花撕成小圈,泡在盐水中5分钟清洗干净。
2、煮锅烧水,加入一些油和盐,放入西兰花和木耳沸水中,烧水30分钟后取出。
3、捞西兰花和木耳,浇两次冷水,保持清脆的口感。
4、西兰花和木耳控制水取出,放入大碗中,加入剁碎的大蒜剁碎、1小勺盐、1小勺糖、1勺生抽、2勺陈醋、1勺辣油和少量芝麻油,搅拌均匀
复印件来源:头条号眉儿美食
标题:食材之凉拌木耳西兰花的方法(步骤)
地址:http://www.bysycz.com/sjsp/2228.html
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敢木耳西兰花的方法步骤:
1、黑木耳提前起泡,西兰花撕成小圈,泡在盐水中5分钟清洗干净。
2、煮锅烧水,加入一些油和盐,放入西兰花和木耳沸水中,烧水30分钟后取出。
3、捞西兰花和木耳,浇两次冷水,保持清脆的口感。
4、西兰花和木耳控制水取出,放入大碗中,加入剁碎的大蒜剁碎、1小勺盐、1小勺糖、1勺生抽、2勺陈醋、1勺辣油和少量芝麻油,搅拌均匀
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我相信如果把这四种食材一起做汤,汤里的水会更甜,营养也会倍增。 在这个秋风寒冷的秋天,可以让家人喝这个汤,补充营养,去秋干。 特别是现在的季节,让孩子喝这样营养丰富
1、用剪刀削黄花鱼的鳞片,切开肚子,从鳃的位置往下拉,去除黄花鱼的鳃和内脏。 用水洗几次,把鱼洗干净,鱼肚子里的黑膜也要撕开,彻底控制水分。 2,接下来准备一点辅助材料
1.各种食材的准备。 大蒜去皮,和生姜一起剁碎。 2.向锅里注入菜籽油。 五成热的时候,下姜蒜。 3.用小火炸成金黄色。 4.下纳豆。 5.用小火炒。 6.加入豆板酱。 7.炒红油加糖。 8.用小
西红柿炒鸡蛋的方法步骤: 1、把准备好的西红柿先放入十字型菜刀,放入锅中加热皮的时候剥皮,去除根部做成滚刀块准备。 2、往碗里打入鸡蛋,加入白醋1g充分搅拌,加入胡椒粉2g充
用麻辣炖鲫鱼的方法步骤: 1.准备原料,准备好 2.鲫鱼的解决有点容易腌制 3.抹点油 4.放在鲫鱼里用火烤 5.两面都烤到有点金黄色,把大蒜放入爆香中 6.炖煮调味后,煮青椒和花椒三分钟
1、大青椒横向切,去掉里面的芯后切成丝,里脊肉沿筋切丝。 2、把切好的肉丝放在碗里老抽、生抽、糖(总使用量的一半)、用手抓住菜酒腌15分钟,在肉里加入一勺清水,抓住肉丝吃全
烤鲈鱼的方法步骤 题材:鲈鱼 1、食材准备:去掉鲈鱼、内脏充分沥水。 具:生姜片、大蒜片、葱段。 2、调制煮鱼酱:将生提取、老提取、盐、糖、醋、酒、蚝油混合均匀。 3、把用热锅热
虾酱炖豆腐的方法步骤: 1、一片北豆腐、新鲜虾酱、蒜薹3根; 豆腐使用面团硬的东西,不要使用内酯豆腐今天使用了石膏豆腐。 2、新鲜的虾宝宝是红紫色的,但在超市买的虾宝宝保存
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