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炸三鼎
四。 两分钟
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两次
徐秋河
材料
原料:羊肉300、冬笋100g、芹菜100g、蛋白1个、生姜、洋葱、大蒜、料酒、汤、味精、精制盐和香油。
实践。
“是的”。 清洁后切成小块。
输入。 把切好的羊肉放在碗里，加入蛋白和精盐搅拌。
“是的”。 姜剁碎葱，葱剁碎，冬笋和芹菜剁碎，羊肉切成薄片，大蒜切成泥。
四。 锅里加入植物油，炒葱、姜、大蒜，加入“三丁”，大火炒，加入料酒、味精、精制盐，成熟后喝汤，倒芝麻油。
影响。
丽水，补气，美容，瘦身。
有关系
三丁炸三丁
标题：食讯：炒三丁
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