食讯：懒人晚餐的方法 拌饭的方法大全

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鱿鱼拌饭

方法:

1、在超市买两只鱿鱼，切干净。 然后放下锅炒到出水为止。 乌贼会出水，和菜一起炒会影响味道，所以请先炒鱿鱼。

2、把炒好的鱿鱼盛在器皿里，从锅里倒上炒好的水，放入油。

青椒，胡萝卜切成细丝，用热水加热。 切大蒜。

鱿鱼拌饭

4、蒜末放入油锅炒香，青椒、胡萝卜丝、鱿鱼炒一会儿，加入糖、酱油(只是为了少量、着色)、盐。 炒。 最后加入韩国辣酱一起炒。 太干燥可以加入少量的水。

5、摆盘。 和饭混合在一起，根据味道可以在饭里加一点韩国辣酱。