食讯：冬瓜老鸭汤

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夏天到了。 有比喝冬瓜老鸭汤营养更高的吗？ 鸭子是大热天优良的清补佳品，性凉爽，滋补五脏，但冬瓜是清火利水，两者的组合极其棒。 炖鸭汤好吃开胃，半透明冬瓜入口融化，真不错。

原料: 麻鸭冬瓜姜蒜枸杞红枣黄芪淮山盐胡椒

创建:

1 .鸭子洗后切成大块，浇锅水煮，放入鸭子块。

.把煮好的起泡鸭块煮熟，泡在水里再切。

3 .锅里放适量的油，加入姜和葱炒。