食讯：夏天吃冷饮对身体的影响 夏季贪凉会耗伤阳气

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夏天吃冷饮对身体的影响？ 夏天，血气旺盛，充满身体表面，人经常觉得热，所以很快就会变快，想吃冷饮等。 殊不知，这对身体不好。 虚寒的人，自己的阳气虚，夏天的阳气洋溢在外面，体内更虚。

除了不要吃太多冷的食品以外，还需要注意合理地采用空调。 因为夏天汗毛孔张开，寒邪容易侵犯人体。 另一方面，阳虚的人，阳气不足，抵抗外邪的能力不强，过度采用空调容易生病。

需要注意的是，夏天不贪婪，但不怎么弥补，从生活的起居中保护阳光。 当然，夏天天气凉爽的时候，可以适当吃狗肉、羊肉等等温增补品。