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处暑后，进入了真正意义上的秋天。 温差变大，口干舌燥，喉咙肿疼，发现各种不舒服症状了吗？ 秋天吃什么好呢？ 当然是润肺的食物。 马上看看食谱网小编为大家准备的明星食品吧！
秋天吃白色食物最润肺
那么，秋天怎么补水呢？ 除了多吃蔬菜和水果，吃早饭以外，甜食也很好。 秋天养了重肺，白色的食物正好能滋阴润肺。 选择自己喜欢的白色食物，做简单好吃的养生甜食，让你越来越健康啊！
标题：食讯：处暑养生 每天喝这甜品滋阴又润肺！
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