食讯：2019年立冬是几月几日几时几分？立冬吃什么及立冬养生食谱大全（4）

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立冬节气吃什么好？ [/s2/]

立冬之后，意味着冬天正式到来。 草木凋落，蛔虫休眠，万物活动走向休止。 人类没有冬眠的说法，但汉族民间有立冬补冬的习惯。 在寒冷的日子里，应该多吃点热的东西，不仅能增强身体，还能御寒。

吃饺子

你为什么立冬吃饺子？ 因为饺子来源于交子时的说法。 大年30是旧年和新年的交汇，立冬是秋冬季节的交汇，故交子时的饺子不能不吃。 人们正在恢复这个旧习惯，立冬那天各种饺子很受欢迎。 当然冬至那天也有比如在山东滕州一带喝羊肉汤的习惯。