食讯：牛肉青菜粥

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牛肉和蔬菜粥

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真麻美食厨房

材料

牛肉，一个心菜粉，米饭，一点糯米，盐，鸡精，胡椒粉，香油

实践。

“是的”。 2根米棒加1点糯米，洗后放入砂锅(也可以是其他锅)，加入6~8倍的热水放入饭中，用大火煮，小火慢慢煮，以免随时沾到锅底)。

输入。 牛肉(将购买的肉预先分割，切成小块放入冰箱冷冻，采用时可以取小块)，切成薄片，洗白菜心，泡在水里一会儿，用热水加热，水？

“是的”。 把切成薄片的牛肉和湿淀粉、盐、鸡精和胡椒粉切成10分钟，把油放入锅中加热。 用小火煮直到颜色变白，关闭加热。 把这个放在煮粥里，再煮一会儿，放牛肉片好好搅拌(这个时候不调味了。 牛肉已经新鲜了)。 加入适量的麻油可以加入脂肪合格。

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