食讯：广式马蹄羊肉煲

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粤语马蹄羊肉锅

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材料

羊肉600克，马蹄铁500克，胡萝卜100克，竹棒2个，生姜大块，适量后调味料，大蒜3个，白葡萄酒，糖，酱油

实践。

“是的”。 羊肉洗切，马蹄切成两半，胡萝卜去皮滚刀，竹bamboo去皮，切成长条，姜去皮压碎

输入。 油锅，生姜炒

“是的”。 放入羊肉炒

四。 加入白葡萄酒继续炒

5、炒羊肉后放马蹄、胡萝卜、竹棒

六。 加两勺圆柱酱。

“是的”。 好好搅拌，放一碗糖

八。 加入没有羔羊的淡水

“是的”。 烧火，用小火煮直到你喜欢。 有些人喜欢嚼，有些人喜欢脆的

十。 大蒜切片。

11加入少量酱油

12加大蒜

13把火调浓汤

十四。 转移到砂锅里

15用小火加热5分钟，只需灭火

十六。 砂锅隔热性很好，冬天盛食物可以保持更长的时间。

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